직장인 건강검진 금식 시간, 얼마나 해야 할까? | 팁, 주의사항, 건강 관리

직장인 건강검진 금식 시간, 얼마나 해야 할까? 많은 직장인들이 건강검진을 앞두고 금식에 대해 고민합니다. 일반적으로 건강검진 전 8시간에서 12시간 동안의 금식이 필요합니다. 이는 혈액검사 시 정확한 결과를 얻기 위해 필수적입니다. 금식 시간 동안, 물은 마셔도 문제가 없지만 카페인 음료나 알코올은 피해야 합니다. 금식 후 검진이 끝난 후에는 가벼운 식사를 권장합니다. 예를 들어, 과일이나 죽과 같은 … 더 읽기