연골 찢어짐, 극복의 여정| 나의 도전과 회복 이야기 | 부상, 재활, 운동, 팁, 경험

연골 찢어짐, 극복의 여정| 나의 도전과 회복 이야기 | 부상, 재활, 운동, 팁, 경험 운동을 사랑하는 저에게 연골 찢어짐은 갑작스럽게 찾아온 시련이었습니다. 꿈에 그리던 마라톤 완주를 앞두고 찾아온 부상은 좌절감과 함께 깊은 슬픔을 안겨주었습니다. 하지만 포기할 수 없었습니다. 재활이라는 험난한 여정을 시작했고, 극복을 향한 의지로 나아갔습니다. 이 블로그는 연골 찢어짐을 겪으며 느꼈던 고통과 재활 과정, … 더 읽기