여성의 평균 허리 둘레 및 측정 방법 완벽 가이드 | 건강, 체형 분석, 피트니스 팁

여성의 평균 허리 둘레 및 측정 방법 완벽 설명서 | 건강, 체형 분석, 피트니스 팁 허리 둘레는 소중한 건강 지표입니다. 적절한 허리 둘레는 비만과 관련된 여러 건강 문제를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 여성의 평균 허리 둘레는 대략 70~80cm로 알려져 있습니다. 하지만 이는 개인의 체형, 유전적 요인 및 생활 습관에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 … 더 읽기