승무원 최종면접에서 스트레스를 관리하는 5가지 필수 기술 | 면접 준비, 스트레스 관리, 심리적 안정 방법

승무원 최종면접에서 스트레스를 관리하는 5가지 필수 기술에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 호흡 조절입니다. 긴장할 때는 호흡이 가빠지기 쉬운 만큼, 심호흡을 통해 안정된 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 긍정적인 시각화입니다. 면접 상황을 머릿속에 그려보며 긍정적인 결과를 상상하는 연습은 자신감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 셋째, 사전 준비입니다. 예상 질문에 대한 답변을 미리 연습하고, 복장 등을 체크하는 … 더 읽기