무릎 연골 찢어짐, 나의 회복 여정| 수술부터 재활까지 | 연골 손상, 무릎 통증, 재활 운동, 일상 복귀

무릎 연골 찢어짐, 나의 회복 여정| 수술부터 재활까지 | 연골 손상, 무릎 통증, 재활 운동, 일상 복귀 갑작스러운 무릎 통증으로 인해 병원을 찾았고, 검사 결과 무릎 연골 찢어짐 진단을 받았습니다. 연골 손상은 일상생활에 큰 불편함을 초래하며, 심한 경우 수술까지 고려해야 합니다. 저는 수술 후 재활 방법을 거치면서 무릎 통증을 줄이고, 일상 복귀를 위해 노력했습니다. 재활 … 더 읽기