뇌졸중 예방과 회복을 위한 스포츠와 운동의 중요성
뇌졸중은 현대 사회에서 많은 이들에게 영향을 미치는 심각한 질병이에요. 특히 나이가 들수록 그 위험이 증가하는데, 그렇기 때문에 예방과 회복이 무엇보다 중요한 상황이죠. 최근 연구에 따르면, 정기적인 운동이 뇌졸중의 위험을 현저히 줄일 수 있다는 결과가 발표되었어요. 이 글에서는 뇌졸중 작성과 예방을 위해 스포츠와 운동이 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 고혈압, 당뇨, 비만이 뇌졸중에 미치는 … 더 읽기