긴장 완화하는 호흡법

면접이라는 중요한 순간이 다가올 때마다 긴장감을 느끼는 것은 자연스러운 일이에요. 특히 상대방의 평가를 받는 상황이기 때문에 더욱 신경이 쓰이죠. 하지만 차분한 마음가짐을 유지하는 것이 면접에 임하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 면접 전에 시도해볼 수 있는 긴장 완화하는 호흡법을 소개해드릴게요. ✅ 여성 근로자의 권리와 안전을 위한 필수 정보를 알아보세요. 👉 여성 근로자 … 더 읽기